je galere trop avec mon grand jete en tourant
donc si vous avez des suggestions je vous écoute
mon probleme est dans la reception: je ne sais pas si les bras qui ne sont pa bien place ou autre chose mais jarrive pas a garder une bon equilibre sur une jambe (arabesque)

Vérifie que ta jambe de terre arrive bien en-dehors et que ton dos et droit.

Tu peux essayer de travailler en faisant un relevé en arabesque après le saut. Enchaîne-le avec l'atterrissage, prend le relevé dans le plié et essaye de tenir l'équilibre. Cet exercice a l'avantage de faire travailler vers le haut dans l'atterrissage

veille à ton demi plier , lors de ta réception
fait attention aussi lors de ton saut a bien garder le haut du corps en avant , à ne pas partir en arrière sinon tu risque le déséquilibre
bon courage

Il faut que tu ais les bras en avant de ton buste, le dos solide et en avant aussi. Pense que la danse n'est faite que d'opposition, comme tu souleves tes jambes, il faut que tu fasses contrepoids avec ton buste. Prends bien ton élan avec un chassé au moins pour t'entrainer mais generalement cela commence toujours par cela. Pense à t'elever comme si tu voulais toucher le plafond et amortis avec un plié souple la descente ...

Lors d'un jeté en tournant, doit-on garder les 2 jambes tendues, ou peut-on plier la jambe de derrière pendant le saut??? Jusqu'ici je les ais toujours fait en pliant la jambe de derriere car je n'y arrive pas en tendant les 2. Je commence à me demander si on peut vraiment appeller ça un 'jeté en tournant'.

Je les ai appris en tendant les deux jambes... Il faut penser à bien jeter les jambes, ça aide à les tendre, et ça donne plus d'impulsion... Ce n'est pas évident, et c'est beaucoup une question de pratique je pense...
Ma prof en France nous les faisait travailler à la barre aussi...

à la barre?? euh...comment à la barre?

Je serais bien incapable de t'expliquer exactement...
Il me semble que c'est exactement le mouvement du grand jeté en tournant, mais en s'appuyant sur la barre, justement pour bien tendre les jambes et se décoller du sol...
Je vais chercher si je trouve une vidéo pour que ce soit plus clair!

ouais d'accord, parce-que la je vois pas du tout l'exercice à faire à la barre.

Oui à la barre ça m'intrigue aussi... moi je les ai appris avec les deux jambes tendues aussi...

la question de tendu ou pas je pense que c'est le choregraphe qui l'impose mais un grand jete en tournant est avec les jambes tendu (ba c'est ce que je crois)
apres, fofita ce que vous faite a la barre c'est face ou profil (si c'est face tu es sur que ce n'est pas un temps de fleche)
sinon une fois dans un exo de grand battement a la barre, la prof nous a demande de faire un fouette arabesque sauté a la fin pour changer de direction (de jambe et le faire de l'autre cote) et ba je lui ai fait un grand jete en tournant (je me suis eclate de rire sur le coup loooooool)

Non Madhi ce n'est pas un temps de flèche, c'est bien un jeté en tournant... On part d'un bout de la barre et on va jusqu'à l'autre bout en tournant comme pour un grand jeté. Mais ce n'est vraiment pas facile à expliquer...

Ouhh ça doit pas être facile ça

On peut quand même s'entraîner aux temps de flèche ça peut aider!
Le plus dur c'est la réception, essayer de ne pas vouloir monter trop haut sa jambe mais bien tenir en équilibre, vaut mieux avoir une petite arabesque qui tient la route qu'une grande arabesque en sautillant

ca viendra les grandes arabesques, il faut juste travailler
en fait le plus dur c'est plutot rester a la meme place
ce que je veux dire: quand tu saute il faut que tu imagine un point de propulsion et ta reception doit etre sur ce point (tu ne dois pas te deplacer)
tu peux faire les cabriole fouette arabesque (pour les faire tu dois finir jambe arabesque derriere pas comme le grand jete en tournant que tu peux finir en 4eme)

J'ai aussi un problème avec mes grands jetés en tournant.
Il y a quelques mois, j'y arrivais bien : je croisais les jambes avec vivacité, j'avais un réception légère... Mais un jour, mes deux jambes se sont violemment frottées l'une contre l'autre. CA FAIT TRES MAL ! Suite à cela, je me méfiais en faisant mes grands jetés en tournant : j'espacais bien mes deux jambes, afin que ça ne se reproduise plus... Bien sûr ça ne donnait plus le même effet esthétiquement. Maintenant, j'aimerais bien pouvoir les faire comme avant, parce que je ne maîtrise plus du tout ce saut... Je ne sens plus l'effet "ciseau", et je n'ai plus aucune vivacité. En faisant ce saut, j'ai l'impression de tomber style "sac de patates", c'est une vraie catastrophe...
Avez-vous des conseils pour y remédier ?